Sweetest Smoothie Ever !

Bonjour tout le monde! Pour ma part c’est déjà la fin des vacances, mais je me réjouis (plus ou moins car j’ai connu des personnes formidables cette année dans ma classe) que ce soit la fin de l’année! Je voulais vous partager une recette de smoothie que j’ai fait pas mal de fois pendant ces deux semaines de repos. Il s’agit d’un smoothie naturellement super sucré (si vous avez des fruits murs évidemment) et vraiment délicieux. Si l’on est pressé lors du petit déjeuner, un smoothie est toujours rapide et, la plupart du temps, calant jusqu’à l’heure du repas!

Vous aurez besoin :

  • 1 ou 2 bananes (selon votre faim)
  • 2 poires
  • Une poignée de fraises
  • Environ 50ml d’eau ou de lait de votre choix (ici j’avais utilisé de l’eau de noix de coco)

Pour la préparation, rien de plus simple, lavez, pelez et coupez vos fruits. Mettez-les dans votre blender, ajoutez ensuite le liquide de votre choix. Et voilà, déjà finit. Si vous voulez que votre smoothie soit un peu plus consistant, rajoutez des flocons d’avoine. Vous pouvez ajoutez la décoration de votre choix!

J’espère que cette recette vous a plu et passez un bon dimanche !

Hello everybody! The end of my spring break is near so is the school year.. in some ways I’m happy and in some others I’m not because I’ve met such lovely people in my class this year! I wanted to share with you a very simple smoothie recipe that I’ve done multiple times when I had time during my break. When you’re in a rush in the mornings, smoothie are such a great way to have a quick, yet delicious breakfast! This one is really sweet due to the ripeness and the choice of the fruits!

You’ll need :

  • 1 or 2 bananas (depends on your hunger)
  • 2 pears
  • A handful of strawberries
  • Approximatively 50ml of water or milk of your choice (I used coconut water this time)

Start by washing, peeling and cutting your fruits. Place them in your blender, add the liquid of your choice and blend. And voilà, you’re done! If you want your smoothie to be more filling, simply add some oats and blend again. You can add whatever you like as toppings!

I hope you liked this recipe and have a lovely sunday !

009

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s